Julhälsning

Njut av tillvaron nu dessa fina helgdagar och glöm inte ta djupa andetag när det kanske blir för mycket. Andningens teknik är en magisk teknik när man känner stressen faller på och det blir för intensivt.
 
Bara för idag

• ska jag släppa all min ilska.
• ska jag släppa all min oro.
• ska jag känna tacksamhet.
• ska jag utföra mitt arbete hederligt och ansvarsfullt.
• ska jag vara vänlig mot alla jag möter

Önskar er en god och fridfull jul