De små detaljerna kan framkalla stress
Det är inte möjligt att bygga något starkt och långvarigt utan en grund - oavsett om det är en bro, en välgörenhetsorganisation eller ett liv.
Ofta, i våra egna liv blir vi så involverade i alla mindre "ytliga" detaljer, att vi tenderar att ignorera de underliggande och nödvändiga strukturerna. Innan vi vet ordet av har vi utvecklat ett stressfyllt liv, som har svårt att leva i lugn och ro. Världsfreden kommer inte att inträffa förrän de allra flesta människor lever i ett harmoniskt tillstånd.
Reiki är ett av de bästa verktygen som finns tillgängliga för oss för att återupptäcka denna viktiga balans. Under Reiki vilar vi i ren, perfekt harmoni och vill vill stanna där. Lösningen är att inte spendera 23 timmar om dygnet i stress, och 60 minuter lugn i Reiki.
Lösningen är att ta Reikis fridfullhet ska in i de andra 23 timmarna av våra dagar!
Att gå tillbaka till grunderna för balans mellan sinne/ kropp och ande är grunden för att etablera en Reiki-livsstil - och det första steget till upprättandet av världsfred.
Att tänka på:
Sinne
Är mitt självprat positivt (eller negativt)?
Är jag medveten om mina tankar under utmanande tider?
Tänker jag på mig själv som en vacker varelse?
Leder mina tankar till avsiktliga positiva handlingar?
Är mina tankar om andra människor positiva (eller negativa)?
Uppskattar jag kraften i mina tankars energier?
Kropp
Äter jag balanserad kost?
Ger jag tillräckligt med tid för en god natts sömn?
Tränar jag på rutin?
Har jag eliminerat skadliga vanor (röka, dricka, droger etc. överdrivet mycket)?
Älskar jag min fysiska kropp?
Ger jag tacksamhet till min fysiska kropp?
Ande
Tar jag tid att meditera och / eller be?
Är jag medveten om den andliga vägledningen som finns tillgänglig för mig?
Känner jag och uppmärksammar jag min andliga vägledning under dagen?
Förlåter jag dem som skadar mig, eller föraktar jag mig eller hyser jag agg?
Uttrycker jag tacksamhet för alla välsignelser i mitt liv?
Är mina handlingar baserade på kärlek och inte rädsla?
Hämtad text
