Att vara tacksam

Att vara tacksam är nyckeln till ha ett rikt och gott liv. Tacksamhet behöver inte vara över stora saker det kan bara vara en liten sak som man är tacksam för. Säg det för dig själv eller skriv ner på en lapp vad du är tacksam för.
Att skriva ner väger tyngre då det verkligen känns och förverkligas i sinnet när man skriver ner det Skriv i så fall ner det på en lapp varje dag, kanske något du är tacksam för som kanske hänt under dagen, gärna tre olika saker som du är tacksam för. Spara dem i ett kuvert eller något annat du kan samla dem i När det har gått en vecka ta fram de små lapparna och läs dem igen och reflektera på det du har skrivit och är tacksam över Det är en av rikedomarna i livet att vara Tacksam över saker som man verkligen är tacksam över