Acceptera att leva här och nu och du blir helt plötsligt snäll mot dig själv...
Öva dig på att acceptera genom att tänka exempelvis så här: Jag är trött och det är helt okej
Utan att räkna osovande timmar för det tar bara en massa energi
Ta ett djupt andetag och uppmärksamma vad som du upptäcker:...
Tacksamhet = Lycka
En långvarig Lycka kommer inifrån dig själv
Det går inte att köpa för pengar
Det som köps för pengar är en ytlig och kortvarig lycka
Tacksamhet är en otroligt hög vibration och att träna på att vara i tacksamhet dagligen är definitivt ett sätt att vara lycklig
Då närmar sig helgen och veckorna bara rullar på. Jag har förberett inför helgens kurs Reiki I och II
Det stora felet många av oss gör är att vi begränsar våra drömmar genom att förebrå oss själva för att de är för dramatiska och för orealistiska. Gräv djupt inom dig själv och leta efter ditt verkliga syfte med livet - och låt det ta tid. Stressa inte fram något som du inte verkligen drömmer om att förverkliga. Bli inte...
En del är skeptiska till detta med Reiki och Healing, och jag var en av dem en gång i tiden
I varje steg som vi tar under dagen finns möjlighet att komma till lugn och ro.
Försök bli mer medveten om hur dina steg och rörelser avspeglar ditt sinnestillstånd och din närvaro.
Lägg märke till hur du rör dig när du går och förflyttar dig - hemma eller på arbetet.
Observera om ditt sinnestillstånd påverkar dina rörelser....
Djup, långsam och avsiktlig andning
Jag har en väninna som bor på Island och som insjuknade i Lungfibros och hon blev så dålig att läkarna inte visste inte vad de skulle göra.
